Descrizione
ELISA SETTI
La mia vita è stata una continua esperienza alla scoperta del mondo.
Ho viaggiato tanto, conosciuto e lavorato con tantissime persone, e questo mi ha permesso di appendere da tantissimo,in uno scambio continuo.
Mi sono resa conto che per comprendere il fuori, dovevo iniziare da dentro…e qui è arrivato lo yoga..
Ogni giorno continuo ad imparare sul tappetino e dai miei allievi e cerco di portare nella vita di tutti i giorni, quello che apprendo.
Mi piace dare la giusta attenzione ai dettagli e pensare che non tutti siamo uguali,ma tutti possiamo sentire la pratica nello stesso modo.
LA PRATICA:
“L’interno”
La pratica sara’ un viaggio , per permetterci di entrare in uno stato di connessione profonda tra mente e corpo, asana(posizioni)pranayama (tecniche di respiro)meditazione, adatti ad ogni livello.
